Чтобы определить, правильно ли дышит человек, нужно понаблюдать за ним со стороны, так как "правильное" дыхание состоит из трех фаз — вдох, выдох и пауза. У нетренированного человека цикл этих фаз повторяются приблизительно 16 раз в минуту, — а у подготовленного — 8-10 раз.... 

Как бы вы ни называли этого человека, он является вашим непосредственным начальником. Хорошо, если у вас сложились с ним деловые отношения, и он для вас является на работе самым справедливым, авторитетным и уважаемым человеком, а после работы – хорошим знакомым. Если так и есть,... 

Экстракорпоральное искусственное оплодотворение является очень большим стрессом для организма женщины и в большинстве случаев последней надеждой на появление малыша в ее жизни. Поэтому при подготовке к ЭКО и после проведения процедуры желательно женщине исключить из своего... 

Есть множество диет и способов сбросить вес. А что если у вас просто нет на это времени, сил или возможности? Как похудеть без диет? Да, если следовать правилам. 1. Самыми калорийными должны быть завтрак и обед, а ужин как можно легче. В идеале – не позже 7 вечера. Но если тянет перекусить... 

В этой статье,я хотела бы поделиться простыми советами как вылечить лающий кашель у ребёнка, который чаще всего легко возникает и который не так уж просто вылечить. Кашель бывает как сухой, так и мокрый. Сухой иногда проявляется в виде ларингитов и фарингитов. С которыми особенно...