Маммопластика - поможет вам подкоректировать грудь, а вот увеличить грудь с помощью упражнений невозможно. Потому что в молочной железе отсутствуют мышцы, которые можно было бы накачать. Грудь держат связки, которые прикрепляют её к ключице и грудным мышцам.

С помощью упражнений можно укрепить связки, которые не дадут груди отвиснуть, но вряд ли увеличат размер. Для увеличения формы своего бюста регулярно выполняйте следующие упражнения

1 – возьмите в руки лёгкие гантели. Встаньте и поставьте вместе ноги руки опустите вдоль туловища. Одновременно выполняйте взмах правой рукой вперёд, а левой назад- при этом прогибая спину то вперед-то назад. поменяйте направление движения рук. Выполняйте упражнение по 20 раз в день.

2 – Лечь на живот ноги положить на небольшую возвышенность, например табуретку или скамеечку, опирайтесь на выпрямленные руки. Не отрывая ног от подставки, пройдите на руках в право четверть круга и вернитесь в исходное положение, затем тоже самое в лево. Выполняйте 5-6 раз в день это упражнение и у вас будут сильные и упругие груди.