Сначала, нужно осмыслить, что мешает «отделаться» от лишнего веса? Возможно любовь к вкусной и сытной еде? Или походы к холодильнику поздно вечером? Слабость к сладостям? Лень встать с дивана и начать заниматься аэробикой? Как выдержать диету? Не можешь отправиться на прогулку...





15 мая




